Laat het ploeteren los en leef de beste versie van jezelf

Je leven is zo slecht nog niet, je hebt een leuke baan, bent gelukkig met je gezin (of juist zonder gezin), en onderneemt leuke dingen in je vrije tijd.  Je werkt hard,  bent succesvol, maar je energie stroomt niet langer. Er knaagt een gevoel van iets te missen.  Het gebrek aan energie en de vage lichamelijke klachten belemmeren je steeds vaker te genieten. Sporten, vakantie, hobby’s en gezellige avonden met vrienden geven je niet meer de voldoening en ontspanning die je wilt.  Het liefst trek je je terug in je eigen cocon.

Herken je dit?:

  • Slapen lukt steeds slechter en je voelt je vermoeidheid
  • Je creativiteit is weggezakt
  • Je grijpt regelmatig naar een pijnstiller
  • Hoe meer je doet om het iedereen naar de zin te maken, hoe vaker je het gevoel hebt dat je tekort schiet
  • Gedachten razen de hele dag door je hoofd
  • Je hebt steeds vaker een onvoldaan gevoel
  • Je gaat steeds harder werken
  • Je hebt continue een gejaagd gevoel
  • Je eet omdat het moet, maar eigenlijk proef je het niet echt

Je hebt een drive om het maximale uit jezelf, je werk, en de mensen om je heen te halen en de lat lager leggen is voor jou geen optie. En dat  hoeft ook niet!

Wat is er nodig om ontspannen en gezond te leven?

Wat je nodig hebt is loslaten, voelen en ont-moeten.

Durven dromen, ruimte geven aan nieuwe inzichten en je eigen kracht weer ervaren. Oude overtuigingen en patronen loslaten waardoor je gaat zien dat het leven veel mogelijkheden voor je heeft die je toe kunt passen op elk gebied; werk, relaties, voeding, beweging en zinvol leven.

Met mijn programma’s help ik je hierbij. Mijn begeleiding is maatwerk en ik beschik over een uitgebreid pakket aan mogelijkheden die jou ondersteunen in je verlangen voluit en ontspannen te leven en werken.

Voorafgaand aan de start van een programma vindt er een uitgebreid kennismakingsgesprek plaats. Hierin staan we samen stil bij jouw situatie en bepalen we welk programma jou het best ondersteunt.

Na dit programma weet je:

  • Hoe je rust in je hoofd houdt of terugpakt
  • Waar je energie van krijgt en waar je energie lekt
  • Hoe je moeiteloos al je ballen hoog kan houden
  • Te vertrouwen op je intuïtie zodat je weer je eigen keuzes maakt
  • Wat je patronen zijn en wie je zelf bent
  • Hoe je krachtig kan blijven in hectische periodes
  • Hoe je ontspannen werkt ondanks een grote hoeveelheid werk
  • Welke voeding wel of niet goed voor je is, zodat je lichamelijke klachten als hoofdpijn, vermoeidheid, huidklachten, overgangsklachten, darmklachten enz verdwijnen of teruggedrongen worden

Afhankelijk van het afgesproken programma krijg je:

  • 3, 6 of 9 maanden persoonlijke begeleiding
  • Coachwandelingen in de natuur waarin ingezoomd wordt op jouw patronen, gewoontes en overtuigingen
  • Online module Zacht Werken
  • Ontspanningsoefeningen
  • Een hormoonbalansanalyse
  • Een persoonlijk plan dat bestaat uit leefstijladviezen (voeding, training stressbeperking)
  • Vraag en antwoord sessie
  • Onbeperkt mogelijkheid tot het stellen van vragen per mail

Wie is je coach?

Ik ben Heleen Janssen-van Lente.

Net als jij heb ik ook een jarenlange periode gehad van hard werken, doorgaan, alles zelf willen doen. Ik stond op de overleefstand in plaats van de voluit leven stand. Tijdens die periode voelde ik dat ik het anders wilde, dat ik meer mogelijkheden had. Zowel privé als in mijn werk. Doordat ik mijn energie beter leerde kennen, maakte ik weer bewuste keuzes vanuit mijn hart. Hierdoor kregen mijn kracht, gezondheid en zelfvertrouwen een enorme boost. Ik herontdekte wie ik ben. Door weer te luisteren naar mijn hart is er een ontspannen en open manier van leven ontstaan die ik ook in mijn werk heb doorgetrokken.

In mijn coaching maak ik gebruik van mijn eigen intuitie, de natuur en een aantal methodieken zoals de zacht werken methodiek en hormoonbalans analyse. Daarnaast gebruik ik mijn jarenlange ervaring, mijn bedrijfsmatige kennis en mijn opleiding gerelateerde kennis.

Wat is je investering?

Het Lente programma is niet voor iedereen geschikt. Het is voor professionals die bereid zijn naar hun eigen gedrag en keuzes te kijken en hiervoor volledige verantwoordelijkheid te nemen. Die bereid zijn te investeren in het aanpakken van de oorzaak in plaats van symptoombestrijding.

Een investering in jezelf waarin je een gezonde levensstijl aanleert waar je de rest van je leven profijt van hebt.

Daarnaast vraagt het programma een investering in geld. Hoeveel dat is, is afhankelijk van het programma waar je voor kiest. De programma’s zijn maatwerk en zoomen in op jouw persoonlijke probleemsituatie en verlangens.

Extra:
Als je het Lente programma van 6 of 9 maanden volgt dan ontvang je gratis een inspiratiepakket ter waarde van € 54,95. Dit pakket bestaat uit tips, artikelen en boeken die jou ondersteunen op je weg naar een gezond en stress beperkend leven.

Aanmelden?

Voordat we starten met onze samenwerking hebben we eerst een afspraak waarin we samen bekijken wat jouw situatie is, waar je in vastloopt en wat je wensen zijn. Daarnaast is het heel belangrijk dat wij een klik hebben.

Zonder dat ik alles vertel, weet ze altijd de kern er uit te filteren. Door die steeds wat verder uit te diepen, zorgt ze ervoor dat ik zelf de antwoorden op mijn vragen vind.

Mieke

Zij kan mensen in beweging krijgen of tot na denken zetten door vragen op het juiste moment te stellen. De spiegel durft zij aan iemand voor te houden maar dit doet zij op een zeer respectvolle manier.

Anky

Je komt steeds dieper in je verhaal. En dan ineens…. Geeft ze je terug wat je zelf zegt. “Hoor je wat je zegt?” De ontmoeting met jezelf is dan vaak verbluffend helder, eenvoudig en tot dan toe verborgen geweest.

Engel

Bedankt Heleen!!

Door jou vragen en oprechte inlevingsvermogen heb je mij dichter bij mijn authenticiteit gebracht.

Greetje

Verbind jezelf met mij

  • Schrijf je in voor mijn inspiratiemails en je ontvangt regelmatig gratis tips en informatie van Lente in je Leven in je mailbox. Hiervoor kun je je op ieder moment weer eenvoudig afmelden. Lees meer informatie in de Privacyverklaring.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.