Je gevoel volgt je gedrag

Ga in gedachten eens mee..

  • Je staat in de ochtend energiek op
  • Je werkplek of leefomgeving haalt het beste in je naar boven
  • Je voelt je verbonden met de mensen om je heen. Je gezin, familie, vrienden en collega’s
  • Je maakt je geen zorgen over wat anderen over je denken of van je vinden. Je bent volledig jezelf
  • Je voelt de vrijheid en ruimte om te experimenteren, te groeien
  • Je weet wat je wilt, kent je grenzen en durft dit zonder schuldgevoel uit te spreken

Een onmogelijke droom? Nee hoor! Je hebt dit vast en zeker al eens meegemaakt, maar door de hectiek van de dag ben je het contact met je droom en je eigenheid vergeten.

Iedere dag sta je weer voor de uitdaging: ga je voor wat goed is voor jou, wat jij wilt of laat je je verleiden tot het ‘zo hoort het’ of ‘doe maar normaal’ gedrag.

Tot nu toe lukte het je om met je vertrouwde strategieën weer grip te krijgen, maar het gevoel van onvrede, moeheid, uit balans voelen, onvoldaan zijn steekt steeds vaker de kop op. Je voelt je steeds vaker onrustig. Er moet toch meer mogelijk zijn?

Vernieuwend

Iedereen heeft vanaf zijn geboorte een scala aan eigenheid en talenten meegekregen. Als kind kon je eindeloos fantaseren en dromen, was er alle ruimte voor creativiteit. En terwijl je opgroeide kreeg je daar een rugzak aan kennis, vaardigheden en normen en waarden bij.

Je hebt van kinds af aan geleerd om goed je best te doen op school, hard te werken en je aan te passen, dan zou het goedkomen met je carrière en je levensgeluk.

En juist daar wringt de schoen.

Door deze manier van leven en werken is er een sluier gekomen over je eigenheid en je talenten. Je intuïtie, dromen en creativiteit verdwijnen steeds verder naar de achtergrond en je leeft als het ware op een automatische piloot. En dat knelt nu.

Je bent onrustig, druk in je hoofd en je hebt (vage) lichamelijke klachten. Piekergedachten, please-gedrag, medicijnen slikken en nog harder werken helpen je niet verder. Er is een crisis ontstaan.

Crisis heeft een vervelende- en ook een positieve kant en kan zich of verschillende manieren uiten:

  • Loopbaanvragen
  • Relatieproblemen
  • Stressklachten
  • futloos
  • Burn-out of bore-out
  • Ziekte
  • Lichamelijke klachten

Tijdens een Vernieuwend coachen traject ontdoe je jezelf van de sluiers. Je keert terug naar je eigen kern. Stap voor stap leer je jezelf opnieuw open te stellen, ga je weer bewust luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft. Leer je weer vertrouwen op je intuitie. Het mooie hierbij is dat de antwoorden in jezelf zitten. Alles is er al!

Wat brengt Vernieuwend coachen jou?

In 5 coachsessies ga je ervaren dat:

  • Je kunt leven zonder dat je de behoefte hebt jezelf steeds te vergelijken met een ander. Je weet dat je gewoon goed bent zoals je bent.
  • Je ja of nee mag zeggen zonder schuld, of angst gedachtes.
  • Je je gevoel kan uiten zonder dat je schaamt of bang bent wat er over je gedacht wordt.
  • Je rust en stabiliteit ervaart in je hoofd en lijf.
  • Je compassie voelt voor jezelf.
  • Je problemen niets meer zijn dan oude overtuigen, gewoontes en opvattingen die niet langer een functie hebben.

De gesprekken vinden plaats in de natuur. Wandelen in de natuur heeft een positieve, helende werking. Je lichaam vult zich ongemerkt met levensenergie, waarbij de natuur tevens werkt als een spiegel.

Vernieuwend coachen maakt vast onderdeel uit van mijn Lenteprogramma’s en kan ook los worden gevolgd.

Boom met hart - Lente in je Leven

Verbind jezelf met mij

  • Schrijf je in voor mijn inspiratiemails en je ontvangt regelmatig gratis tips en informatie van Lente in je Leven in je mailbox. Hiervoor kun je je op ieder moment weer eenvoudig afmelden. Lees meer informatie in de Privacyverklaring.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.