Hormoonbalans-, leefstijlcoaching en training voor moeiteloos leven en werken

Je bent zelfbewust, krachtig en ambitieus. Je hebt een diep verlangen om voluit, energiek en moeiteloos te leven. Iedere dag opnieuw ben je bezig met je eigen ontwikkeling en die van anderen, daar ligt je passie.

Toch voel je een knagend gevoel, er klopt iets niet.

  • Je loopt tegen een muur
  • Je enthousiasme slaat steeds sneller om in irritatie
  • De gedachtenstroom in je hoofd gaat dag en nacht door
  • Dagelijks vage klachten die inmiddels gewoon zijn geworden
  • Je voelt je gejaagd en hebt pijnlijke schouders en nek
hormoonbalans, leefstijlcoach, hormonen, ademen, moeiteloos

Heleen van Lente

Het maakt je onrustig. Want je hebt toch alles en moet toch blij zijn met wat je hebt? Teleurstelling in jezelf en je lijf, twijfels, vragen en onzekerheid belemmeren je nu te leven zoals jij dat wil.  Je weet dat het hoog tijd is dat je aandacht gaat besteden aan je gezondheid, maar hoe?  Je hebt al van alles geprobeerd, maar valt steeds weer terug in oude patronen en gewoontes.

Je verlangt naar jezelf, naar energie, een gezond lijf, een rustig hoofd.

Eigen mogelijkheden vergroten en moeiteloos leven

Kom weer in contact met jezelf, herstel zelf je energie en gezondheid op een natuurlijke manier. Met mijn energie stem ik af op wie jij werkelijk bent, voorbij het probleem. Je vindt jouw eigen antwoorden en vertrouwt je intuïtie en lichaam weer.

Je weet weer wie je bent en ervaart rust, ontspanning, en energie.

Verkennend gesprek

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen, neem dat contact op voor een gratis verkennend gesprek. We staan samen stil bij jouw situatie om te kijken wat jij nodig hebt om weer krachtig, energiek en voluit te leven en werken.

Wat anderen over mij en mijn werk zeggen

Mijn noodkreet op social media bracht mij uiteindelijk bij Heleen. Ik deelde namelijk dat ik zo’n last heb van PMS(-klachten) en ik weet dat ik daar niet de enige in ben. Wie had tips voor mij om mijn ‘horrormonen’ in bedwang te houden, of in ieder geval een béétje? (Geloof me, alles was meegenomen!)

Nadat ik Heleen’s website had bekeken was ik wel nieuwsgierig geworden. Voeding en hormonen? Dat zou toch wel geweldig zijn als de oplossing eigenlijk zo simpel was, dat je door een bepaald voedingspatroon invloed zou hebben op je hormoonhuishouding? Het klonk goed en dus nam ik contact op, maar de eerlijkheid gebiedt te zeggen dat ik sterk twijfelde of het echt invloed zou hebben op mijn buien… gezien de hardnekkigheid daarvan kon ik dat nauwelijks geloven.

Heleen pakte het grondig aan en hoewel deze PMS-klachten met stip op één stonden, zouden we ook naar mijn ochtendmoeheid en mijn algehele geestelijke en lichamelijke welzijn kijken, los van de tijd rondom mijn menstruatie.

Heleen heeft me een aantal maanden begeleid waarbij ze me stap voor stap mee nam in een nieuw voedings- en leefpatroon. Dit deden we middels Skype sessies, mail- of belcontact en zelfs een wandelsessie. Al het contact was fijn. Heleen richtte zich écht op mij en mijn behoeftes. Ook als er andere dingen speelden op dat moment (zo is het leven nu eenmaal), dan luisterde ze daar actief naar en dacht met me mee. Erg prettig vond ik alle theorie en achtergrond informatie, hoewel die mij in het begin soms overweldigde, dat moet ik toegeven. Maar toen ik me eenmaal verdiepte in de stof en het geleerde in de praktijk bracht, merkte ik dat er geen weg meer terug was.

Ik heb mijn patroon nu gevonden en leef niet als een verlichte monnik in de bergen. Van een zak goeie friet met mayo kan ik intens genieten, maar de balans heb ik gevonden en ik weet wat goed voor mij is. En het is dus echt waar: mijn horrormonendagen zijn van drie naar een halve dag gegaan! Het moge duidelijk zijn dat niet alleen ikzelf maar mijn hele gezin hiervan profiteert. Ik sta ‘s ochtends fitter op en zit goed in mijn vel. Dit gun ik iedereen. Ik gun iedereen Heleen.

Anna

Heleen straalt vanaf het eerste moment dat je haar ontmoet rust en vertrouwen uit. Je voelt direct welkom en het geheel maakt dat het bespreken van ontwikkelwensen bijna als vanzelf gaat.

Heleen is in staat tussen de regels door te lezen.  Zonder dat ik alles vertel, weet ze altijd de kern er uit te filteren. Door die steeds wat verder uit te diepen, zorgt ze ervoor dat ik zelf de antwoorden op mijn vragen vind. De inzichten die ik krijg, zijn vaak geheel nieuw voor me.

De manier waarop zij de coaching vorm geeft, zorgt bij mij voor persoonlijke groei. Gedrag dat mij al jaren hindert, maakt plaats voor nieuw gedrag.

Ik voel mij vrolijker, spontaner, krachtiger en gelukkiger.

Mieke
  • INSPIRATIE MAIL ONTVANGEN?

    Schrijf je in voor mijn inspiratiemail en kies gratis jouw eerste stap naar moeiteloos leven en werken.

  • Je ontvangt regelmatig gratis tips en informatie van Lente in je Leven in je mailbox. Hiervoor kun je je op ieder moment weer eenvoudig afmelden. Lees meer informatie in de Privacyverklaring.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.