hormoonbalans, stress

Zeg nee tegen stress, voordat je lichaam dat voor je doet!

/
‘Nee hoor, ik heb geen last van stress.’ Terwijl ik wat treuzel bij mijn fiets probeer ik het gesprek wat naast mij gevoerd wordt te blijven volgen. Twee vrouwen, vriendinnen zo te horen ...
ademhaling-adrenaline-hormoonbalans-hormonen

Het gevaar van adrenaline vermomd als enthousiasme

/
"Rustig aan doen, wat is dat volgens jou?"
Voordat ik kan reageren gaat ze al verder. Anika, een enthousiaste actieve vrouw van 41 jaar. Jarenlang op en top multi-tasker. Maar dat doet ze nu al een tijdje niet meer ...
Hormoonbalans-hormoonfactor

Niets heeft een groter effect op jezelf dan jezelf

/
‘Bedankt voor je ontbijt tip! Geen trek en energiedip meer tot lunchtijd.’ Hoe heerlijk om met zo’n berichtje mijn dag te beginnen.
Afgelopen weekend sprak ik een vriendin die me vertelde dat ze zich steeds beter gaat voelen nu ...
hormoonbalans, stress, energie

Stress aast op je lichaam

/
‘Serieus, ik word soms zo moe van mijzelf. Ik heb de afgelopen jaren al zo veel in mijzelf geïnvesteerd, maar het lijkt wel of er nog altijd iets ontbreekt. Iedere ochtend begin ik weer energiek en vol enthousiasme, maar rond koffietijd is er niks meer van over. Waarom lukt het me nou niet?’ ...
passie-intuitie-lente-hormonen-hormoonbalans

Wil je groeien? Doe als de natuur!

/
Twee weken geleden was ik in Spanje en zag daar tijdens een van de mooie wandelingen een boom die mijn aandacht trok. Een ogenschijnlijk dode boom ...

Dromen, loslaten en draken

/
Op 31 december sloot ik de deur van het bedrijf waar ik 27 jaar zo veel heb gegeven en gekregen. En op 13 januari van dit jaar was het zover, Lente in je Leven is ingeschreven bij de Kamer van Koophandel.

Wil je automatisch de Lenteblogs ontvangen? Schrijf je in!

  • Schrijf je in voor mijn inspiratiemails en je ontvangt regelmatig gratis tips en informatie van Lente in je Leven in je mailbox. Hiervoor kun je je op ieder moment weer eenvoudig afmelden. Lees meer informatie in de Privacyverklaring.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik zou het leuk vinden als je Lenteblogs deelt.