Iedere dag schieten er wel 30.000 gedachten door ons heen. Een groot aantal glijdt ongemerkt weg, sommige houden we kort bij ons. Gewoon omdat ze functioneel zijn op dat moment. Maar dan heb je nog de gedachten die anders lijken en toch hetzelfde zijn. Deze kleine groep gedachten blijft nogal eens hangen. Die gedachten roeptoeteren soms gevraagd, maar meestal ongevraagd de hele dag door. Ze krijgen dan de naam ‘belemmerende overtuigingen’. Dit type gedachten is zo hardnekkig dat je erin gaat geloven, of je wilt of niet. Je hebt ze een stem gegeven.
Wat als je je hormonen een stem zou geven?
Wat als je kon horen wat bijvoorbeeld je bijnieren, schildklier, alvleesklier en geslachtshormonen je te vertellen hadden…
Zou je luisteren als je bijnieren je laten weten dat ze bijna uitgeput zijn van het steeds aanmaken van cortisol.
Hoe zou je reageren als je schildklier je vertelt dat het in de vertraging gaat omdat het onvoldoende juiste bouwstoffen aangeleverd krijgt? Dat hij het niet langer trekt omdat de bijnieren hierin steeds voorrang krijgen.
En wat dacht je van de alvleesklier en zijn insuline die steeds maar weer glucose vrij moeten maken om je te voorzien van energie. Wat doe je toch met al die energie?
Oh en luister dan ook even naar de geslachtshormonen. Oestrogeen en progesteron willen heel graag in evenwicht zijn met elkaar, maar dat lukt maar niet omdat alle progesteron gebruikt wordt voor de aanmaak van cortisol. Het overtollige oestrogeen kan dan niet anders dan gaan rellen in de hoop dat je ze hoort.
Hoe zou je hierop reageren? Zou je deze stemmen ook zo serieus nemen als die van de roeptoeterende gedachten?
Van een groot gedeelte van die gedachten weet je ondertussen dat ze geen waarheid zijn. Gedachten komen en gaan immers. Het gaat altijd over het verleden of over de toekomst. Je lichaam en hormonen daarentegen zijn altijd in het nu. Elk stukje informatie is waarheid en kan cruciaal zijn voor jouw gezondheid, energie, plezier, levenskracht.
Hoe zou je leven zijn als jij jouw hormonen een stem geeft en ernaar luistert?
Laatste Lenteblogs
Wat als je je hormonen een stem geeft13/10/2021 - 17:40Wat als je kon horen wat bijvoorbeeld je bijnieren, schildklier, alvleesklier en geslachtshormonen je te vertellen hadden…
Door de bomen het licht weer zien25/11/2020 - 16:52Superblij maakt het me als ik met mijn aanwezigheid, tips of suggesties een mede-vrouw weer energie zie krijgen, weer zie stralen.
Het is niet mijn gewoonte informatie over een coach-sessie te delen, maar soms is er zo’n sessie die extra bij me blijft hangen. Die erom vraagt gedeeld te worden.
Gisteren was er zo een.
De zachte kracht van Ruimte21/04/2020 - 09:47Ruimte, het is bijzonder om te ervaren hoe dit woord er de afgelopen periode een extra lading heeft bijgekregen.
Het woord heeft een magische uitwerking op me. Het heeft iets ondefinieerbaars, iets oneindigs, iets abstracts.
Vul onderstaand je gegevens in en ik neem spoedig contact met je op.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!