Berichten

ademhaling-adrenaline-hormoonbalans-hormonen

Het gevaar van adrenaline vermomd als enthousiasme

“Rustig aan doen, wat is dat volgens jou?”
Voordat ik kan reageren gaat ze al verder. Anika, een enthousiaste actieve vrouw van 41 jaar. Jarenlang op en top multi-tasker. Maar dat doet ze nu al een tijdje niet meer …

Je lichaam als energiecentrale

Ons lichaam is één grote energiecentrale. Dagelijks wordt er op ingenieuze wijze een enorme hoeveelheid energie geproduceerd, waar de meest geavanceerde fabriek jaloers op kan zijn. Ben je je ervan bewust dat je die energiecentrale dagelijks zelf heel goed kan beïnvloeden.
Zowel positief als negatief.