Berichten

ademhaling-adrenaline-hormoonbalans-hormonen

Het gevaar van adrenaline vermomd als enthousiasme

“Rustig aan doen, wat is dat volgens jou?”
Voordat ik kan reageren gaat ze al verder. Anika, een enthousiaste actieve vrouw van 41 jaar. Jarenlang op en top multi-tasker. Maar dat doet ze nu al een tijdje niet meer …

Hormoonbalans-hormoonfactor

Niets heeft een groter effect op jezelf dan jezelf

‘Bedankt voor je ontbijt tip! Geen trek en energiedip meer tot lunchtijd.’
Hoe heerlijk om met zo’n berichtje mijn dag te beginnen.
Afgelopen weekend sprak ik een vriendin die me vertelde dat ze zich steeds beter gaat voelen nu …