Berichten

Voorjaar en de kracht van een opgeruimd leven

Hoe heerlijk is het om met de zon op je gezicht wakker te worden en het gezang van vogels te horen. Met een gelukzalig gevoel werd ik zo wakker vanochtend.

Lees meer

De kracht van zacht

De nationale gezondheidsbeurs, een beurs waar Zacht werken natuurlijk niet mag ontbreken. Van 1 t/m 4 februari was het na weken van voorbereiden en veel gezellige skype-sessies met mijn 3 collega Zacht werken coaches zover.

Lees meer

Tijd, een interessant fenomeen

Tijd, het is er altijd en toch heb je er zo vaak tekort van. Wat is tijd? Van wie is het? Met een treffend gedicht over tijd.

Lees meer

Je lichaam als energiecentrale

Ons lichaam is één grote energiecentrale. Dagelijks wordt er op ingenieuze wijze een enorme hoeveelheid energie geproduceerd, waar de meest geavanceerde fabriek jaloers op kan zijn. Ben je je ervan bewust dat je die energiecentrale dagelijks zelf heel goed kan beïnvloeden.
Zowel positief als negatief.

Lees meer

Doelen, verlangens en wensen

“Ik ben zo teleurgesteld” zegt ze als ik haar tijdens een wandeling ontmoet.
Ze had echt gedacht dat ze het dit keer wel anders zou blijven doen. Haar plan was zo helder:

Lees meer

De kracht van kennis

Kennis is iets magisch. Het is krachtig. Maar kennis willen opdoen kan ook een wolf in schaapskleren zijn.
Het kan dat kritische stemmetje in je hoofd zijn dat je weerhoudt om in actie te komen. Een valkuil die je belemmert je dromen te realiseren. Die je belemmert te leven en werken vanuit je hart. Je de moed ontneemt je hart en intuïtie te volgen.

Lees meer

Zie jij jezelf?

Ben jij eigen-aardig of wring je je, onbewust, in bochten om aardig gevonden te worden? Door je partner, vrienden, buurvrouw, leidinggevende, manager, (schoon-)ouders, collega’s of de mede-leden van de vereniging waar je lid van bent?

Wat is het dat we voortdurend een appél doen op de ander om ‘aardig’ gevonden te worden? Is dit belangrijker geworden dan ‘aardig’ zijn voor onszelf? Zijn we ‘vergeten’ wat het is om aardig te zijn voor onszelf? Ben jij aardiger voor anderen dan jezelf? Lees dan verder.

Lees meer

Wat hebben nieuwe schoenen te maken met zombies?

Gedrag veranderen, uit je comfortzone stappen is niet makkelijk, verleidingen liggen op de loer. Je gewoontes, overtuigingen, de dagelijks druk van presteren, doelen realiseren, de vele mails, activiteiten, verantwoordelijkheden en je professionaliteit kunnen je stevig dwarsbomen.
Niets is zo lastig als je weer comfortabel voelen met iets nieuws.

Lees meer

Voor alle jongleurs onder ons

Van afspraak naar afspraak, onvoldoende tijd ingepland voor een goede voorbereiding, onderwijl ook nog even contact met het thuisfront die vraagt of ze wel op tijd thuis is voor het eten. Gedachten die steeds een afspraak verder zijn.
Ze is een echte multitasker, voelt zich daar goed bij zegt ze met enige trots in haar stem.

Lees meer

Persoonlijke lening

Terwijl ik rustig naar huis fiets, laat ik het gesprek wat ik opving in de supermarkt nog eens de revue passeren.

Ik zag de tranen in haar ogen toen ze zich omdraaide naar de oudere dame bij haar. ‘Ik kan niet stoppen met deze baan, we hebben het geld nodig. We hebben een hypotheek op onze beide inkomens. En ze verwachten nou eenmaal veel van me. It comes with the job mam. Dus ik heb geen keus. En eigenlijk wil ik ook niet op zoek naar wat anders.’

Lees meer